На что нужно обращать внимание при выборе одежды для фитнеса и танцев
Как известно, фитнес – это система упражнений, направленных на избавление от лишнего веса и оздоровление организма. Любые физические нагрузки, помогающие поддерживать хорошую фигуру можно считать фитнесом, в том числе и танцы. Выполняя определенные танцевальные движения, человек раскрепощается, у него улучшается настроение, а следовательно, и общее состояние.